DREAM FIT CLUB 代表のMisakiです(^_−)

当クラブでは、東京2020オリンピックで経験あるトレーナーや、ヨガスタジオトップのインストラクターが様々なジャンルのレッスンを開催しております。

〜クラブ開催レッスン〜

【BODY FIT】IR : Misaki
様々な動きのトレーニングで全身を引き締めていく、
サーキットトレーニングです！

火曜日 19:30　
水曜日 10:30
金曜日 14:00

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【BODY BURN】IR : Misaki

部分的な筋力トレーニングと、
心拍数を上げる有酸素トレニングを融合させた、体脂肪を燃やすレッスンです！

水曜日 19:30
土曜日 19:00 （隔週）

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【DANCE FIT】IR : Misaki
音楽に合わせて、楽しく踊るレッスン♫
有酸素＆筋トレで気持ち良く汗がかけます！

火曜日 10:30

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【姿勢改善ヨガ】IR：Juri
動かしながら、からだを本来のポジションへ導いていきます。
全身がスッキリする感覚を味わえます！

金曜日 20:00

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【からだ整えヨガ】 IR：Juri
背骨、骨盤周りを中心にゆっくりほぐし、からだ全体を調整していきます。

土曜日 10:00

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ぜひ、お気に入りのレッスンを探してくださいね！

【4月末まで延長！】
パーソナルトレーニングを体験できる
『姿勢分析会(30分)』が今月末まで無料で受けられます！

姿勢が気になる方や、身体を引き締めたい方、
肩こり腰痛をちゃんと解消させたい方にオススメです。

予約はこちらから。FacebookTwitterEmail共有