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東京タワー600段チャレンジ🗼振り返り🎞️

“やりたい”を叶える身体づくり

先日、4月12日(日)は汗ばむくらいの日差しと、澄み渡る青空!

そんな最高なお天気のもと、
東京タワー600段チャレンジを行いました。

今回集まったメンバーは、20代からなんと70代まで。
年齢も、これまでの運動経験もそれぞれ違う中でのチャレンジです。

「どんな1日になるんだろう」
そんなワクワクと少しのドキドキを感じながら、スタートしました♪

想像以上にきつい。でも、その先にあるもの!

いざ登り始めてみると、
600段はやっぱり簡単ではなくて。

脚にじわじわくる感覚、
呼吸も自然と上がってくる。

「きついな」と感じる瞬間も、正直ありました。

でも――

登りきったときの達成感は、
それを超えてくるものでした。

そして何より、

誰一人欠けることなく、全員で登りきることができたこと。

これは本当にすごいことだと思っています✨

なぜ、全員が登りきれたのか?

特別なことをしたわけではありません。

ただひとつ言えるのは、
『日々のトレーニングの積み重ね』です。

・正しく体を動かすこと
・コツコツ続けてきたこと

その積み重ねが、こういう場面でしっかりと力になるんだなぁと、
改めて、そう感じた1日でした。

まだ終わらない。ここからもまた楽しい!

実は、これで終わりではありません。

下りも階段で降りるメンバーさんが何人も。

そしてそのまま、ほぼみんなで
恵比寿のクラフトビールやさんを目指して歩いて向かいました。

約1時間強のウォーキング。

600段上って、下りて、そしてつぎは歩くという、
みなさまのたくましさに驚きでした。笑

ウォーキングですが、
これがまた、すごく楽しかったんです!!

麻布や広尾など
普段あまり歩かない道をみんなで練り歩く、
“まち探検”のような時間でした。

後日歩数計を確認したところ、一日で約15,000歩歩いていました🙌

待ちに待った乾杯と、その先の話🌈

そしてたどり着いたのが
恵比寿のIBREWさん🍺

なんと40種類以上のタップクラフトビールを楽しめるビアバルさん✨
クラフトビールが大好きなDFCトレーナーの2人は大興奮でした!笑

その後みんなで乾杯!
がんばったあと、仲間たちを分かち合うビールは、格別でしたね。

その中でみなさまに、
「これからやりたいことって何ですか?」
という質問をしてみたところ、

🌟富士山登り

🌟気球に乗りたい

🌟スカイダビングしたい

🌟スカイツリー上りたい

🌟小布施マラソン参加したい

🌟スキー、スノボー行きたい

🌟ホノルルマラソン出たい

という声が上がってきました!

みなさまのやりたいことを聞くだけでワクワクしてしまいますね🌈

挑戦が人生をもっと楽しくしてくれる🔥

今回すごく感じたのは、
このチャレンジは、ただ600段を登るだけではなく、
「自分って、まだこんなことできるんだ」と気づける時間だったということです。

できないと思っていたことができたとき、自信が生まれます。

そしてその自信が、
「次はこれもやってみたい」という前向きな気持ちにつながっていく。

この感覚は、きっと実際に一歩踏み出した人だけがわかるものだと思います!

新しいことに挑戦して、
新しい景色を見て、
新しい人と関わる。

できる・できないよりも、やってみることのほうが大切☝

人生は、楽しんだ分どんどん広がっていくものだと思います。

やりたいを叶えていく場所、それがDFC!

私たちがやっているのは、
ただ体を鍛えることではありません。

“人生を楽しむための身体”をつくること。

やりたいことに挑戦できる身体。
行きたい場所に行ける身体。

その土台をつくる場所が、DREAM FIT CLUBです。

もし「私もこんなふうに動ける体をつくりたい」と思った方は、
ぜひ一度体験にいらしてください♪

一緒に、あなたの“やりたい”を叶えていきましょう☺️🌈

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今回の様子を動画にまとめたので、ぜひご覧ください👀👇


東京タワー600段チャレンジの様子📼